先月会社で健康診断があり、昨日結果報告が届きました。（＞。＜；）

５、６年前に大腸検査で引っかかり再度病院で検査を受けました。

毎年健康診断を受ける度に結果が怖くて又、引っかかったらヤバイなあと思い、年一回は検査を・・と言われながら幸い異常なしの結果だったのでそれ以来病院での検査は行ってません（：＊。＊）

今年も一番気になっていた大腸検査に異常がなかったのでホッとしました。本当は年一回検査を受けた方がいいのはわかっていますが、下剤を２リットル飲むのは、私はめちゃめちゃ苦しくてたまりません↓↓

もっと他に楽な検査方法があればいいのですが（；－－）

とにかく健康な体を保つには正しい食生活と運動！そして年一回の検査・・健康第一！！頭ではわかって口では言っているのですが・・なかなか（＾－＾；）

long time no see、久しぶりで-す。まっちゃんで-す・・・・・
今週も又、又渓流釣りに、行ってきました。大岩魚を求めて、数は、いいので、自己記録の更新に・・・・・写真の場所は、秘密ですが、支流の支流の支流です。以前に大きな滝を3ｹ所を、越えてと言いましたが、二番目の滝と、三番目の滝の写真です。その上のほぼ源流まじかの、上の場所の写真です。尺オ－バ－は、釣れましたが、自己記録オ－バ－には、ならず、悔しいで－す・・・・・ザゼンソウもまだ、つぼみです。雪が舞う中、魚も、花も、何かおかしいと、感じているのでわ・・・もう4月の中旬ですよ、、、
投稿お待ちしてま－す。まっちゃんで－す。

　
先週土曜日はお休みで、いいお天気だったので春を探しにぶらり旅をしました。

まずは午前中に立雲峡を訪れました。

ちょうど桜は満開で、たくさんの人が訪れていました。

春の立雲峡 posted by (C)HI-MAT

ここから見える竹田城は、目線が同じ高さにあり、いい眺めです。

立雲峡からの竹田城 posted by (C)HI-MAT

その晩は、ライトアップされるということで姫路城を訪れました。
こちらも満開で、多くの人がシートを敷いてお花見をしていました。
4年間の工事が始まる前に、一目見ておこうと見に来た人も多かったんじゃないでしょうか。

こちらがライトアップされた姫路城です。うまく撮れませんでしたが、暗闇に白く浮かび上がる白鷺城はいいものでした。

「花あかり」姫路城夜桜会 posted by (C)HI-MAT

桜もライトアップされ、虹色に次々と変化するライトアップもありました。

虹色にひかる桜 posted by (C)HI-MAT

今年は桜は散り始めましたが、また来年も日本人の目を楽しませてもらいたいです。それまでにカメラの腕も上げないと…。